Sushni - Marsilea minuti

Artikel-Nr.: AA10008

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Beschreibung Sushni

 


Die großen 3 - Brahmi, Jiaogulan und Gotukola" der chinesischen Medizin komplettiert Sushni als stimmungsaufhellendes, positiv auf die Psyche wirkendes Kraut.

Es gilt als gutes Mittel gegen Schlaflosigkeit, wirkt angstl”send, beruhigend und krampflö”send. Klinische Studien bescheinigen ihm außerdem eine cholesterinsenkende Wirkung.



Verwendung


Sushni kann als Salat gegessen werden oder zu einer Paste verrieben werden. In einigen Lä„ndern wird es auch wie Spinat gekocht, wir empfehlen aber die Verwendung von frischen Bl„ttern, um alle Wirkstoffe zu erhalten. Sushni hat einen angenehm nussigen Geschmack und kaum Bitterstoffe, im Gegensatz zu Brahmi oder Gotukola. Sehr lecker auch auf Brot.

 

Standort und Pflege

 

Sushni sieht aus wie ein gefiederter Klee, geh”rt aber zu den Farnen und liebt dementsprechend feuchte, eher schattige Standorte mit sehr guter Wasserversorgung. Im Winter stirbt es oberirdisch komplett ab, treibt dann aber im spä„ten Frühjahr wieder aus dem Boden aus. Kühl überwintern.


Tipp

 

Pflanzen Sie eine Schale oder ein grosses Gefäßá mit Brahmi, Gotukola und Sushni und Sie haben ihre Hausapotheke immer greifbar. Alle 3 lieben eher schattige, sehr feuchte Standorte. So kö”nnen Sie sie leicht giessen und auch gleich frisch verwenden.

 

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